家庭健康管理

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家政教育系列丛书编委会名单

总序

第一章 追根溯源说健康管理

第一节 东西方历史中的健康管理

第二节 现代医学中健康的内涵

第三节 现代医学中的健康管理

第四节 为什么要做家庭健康管理

第二章 从身心基础谈健康管理

第一节 人体生理基础

第二节 心理学基本常识

第三节 社会适应

第四节 人的心理与社会发展

第三章 优化生活方式与健康管理

第一节 合理膳食

第二节 适量运动

第三节 戒烟限酒

第四节 心理平衡

第五节 睡眠管理

第六节 社会交往

第四章 学龄前儿童的健康管理

第一节 营养

第二节 运动

第三节 心理

第四节 社会化

第五节 牙齿健康

第六节 安全管理

第五章 青少年的健康管理

第一节 青少年的身体发育

第二节 青少年身体健康管理

第三节 青少年心理健康与社会适应管理

第四节 青少年常见健康问题的家庭管理

第六章 老年人的健康管理

第一节 老年人的生理变化

第二节 老年人的心理变化

第三节 老年人社会交往的变化

第四节 老年人的家庭健康管理