《论语》中的养生智慧

孔子在养生上有大量独特、科学的建树。以论语中的短句为小标题,对论语中与有关养生的原文进行阐述引申,提出孔子的养生思想及适用于当今健康理念。近年，孔子在养生学上的真知灼见得到国内外越来越多的现代科学研究的证实。本书从论语入手,从身心两方面规划了适合中国人自己的中医养生策略，语言通俗易懂，适应了当前的大众需求。