会员
做不焦虑的父母
李少聪更新时间:2023-04-23 18:31:48
最新章节:6 别强迫内向的孩子变外向开会员,本书免费读 >
在这个时代,焦虑俨然成了父母的标配,不焦虑的好像是假父母。在教育焦虑的汪洋中,有多少父母被裹挟着向前翻滚,盲目地横冲直撞,慌张前行,迷失了方向。本书全面揭示了家长对孩子的成长焦虑、育儿环境焦虑、生养成本焦虑、忙碌焦虑、分数焦虑、未来焦虑、苛求焦虑。自从孩子出生,父母要操心的事就接连不断。如果每一件事都要拿来焦虑,那把每一根头发都焦虑到自燃,也无济于事。既然无用,不如学着去面对。解决能解决的,接受不能解决的。少一点攀比,少一点苛求,就能多一点从容和淡定。对于大多数孩子来说,尊重成长的自然规律,顺利健康的长大,就是成功。
品牌:中智博文
上架时间:2022-07-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
本书数字版权由中智博文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
做不焦虑的父母最新章节
查看全部- 6 别强迫内向的孩子变外向
- 5 孩子偶尔犯个错,没什么大不了
- 4 无条件接纳是给孩子最好的爱
- 3 学会接纳孩子的负面情绪
- 2 不苛求自己,孩子不需要完美父母
- 1 不苛求孩子成为那凤毛麟角的1%
- 第七章 苛求焦虑:唯有接纳才有平和
- 7 终身学习力,是孩子未来的武器和铠甲
- 6 有独立思考能力的孩子未来更优秀
- 5 让孩子受用一生的竞争意识
李少聪
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
如何让孩子远离校园欺凌(第2版)
校园欺凌(Schoolbullying),指在校园内外学生间一方(个体或群体)单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱,造成另一方(个体或群体)身体和心理伤害、财产损失或精神损害等的事件。任何形式的欺凌行为都是不可接受的,因为欺凌不但会对“受伤者”造成伤害,而且对“欺凌者”和“旁观者”同样会造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人,内心得到极大满足,以自我中心,对同学缺少同情心,亲子7.3万字 - 会员
亲子共读中华家教经典名篇
本书由15部中国古代家教经典名篇构成。每部名篇的编译大体分为三部分:作者及名篇简介;名句选编、翻译、注释及点评;该名篇的历史意义及现代价值。作者将中国古代家教经典名篇集结成册,展现中华传统文化的博大精深,是学习、研究,与亲子共读家庭教育名篇的宝藏之书。同时,本书具有一定的工具性,可供广大青少年学生、家长、教师、各级宣传、教育,妇联、共青团、关工委以及社会各界关注家庭教育的人士阅读,也可供高等院校家亲子8.2万字 游戏不失控:终结亲子对抗,重塑屏幕习惯
数字时代如何养娃?电子游戏为何容易上瘾?孩子为何如此痴迷电子游戏?在本书中,阿洛克·卡诺吉亚博士深入剖析了电子游戏让人上瘾的四大神经化学机制和三大心理机制,并将神经科学和心理学中最有力的研究成果转化为实用的建议,帮家长更好地理解孩子,跟孩子进行沟通,并为父母提供了帮助孩子面对和解决游戏成瘾问题的分步路线图,让孩子回归健康快乐的生活方式,重塑数字时代的家庭互动模式。阿洛克·卡诺吉亚博士自身曾经历过电亲子10.1万字- 会员
读懂孩子,才能成就孩子
孩子的言行背后隐藏着秘密,父母只有读懂孩子才能更好地爱孩子、引导孩子。本书为父母做了一份孩子的成长说明书,从孩子的语言、小动作、兴趣、需求、情绪、叛逆行为、人际交往,以及孩子与父母相处等方面入手,剖析了孩子经常出现的问题,找到隐藏在背后的心理动机,并提供有效的解决方法。此外,书中还有大量的心理学案例,实用、专业且通俗易懂。希望每一位努力摸索养育孩子方法的父母能静下心来阅读本书,或许它能解决你遇到的亲子10.3万字 - 会员
好妈妈平心静气术
本书是写给妈妈的情绪疗愈手册。书中从心理学角度,用生活中丰富的案例、轻松的漫画,解读妈妈情绪化背后的原因。提供大量心理学技巧和方法,帮助妈妈重新认识、觉察情绪,与情绪和解;学会引导孩子接纳和解决情绪问题;积极处理家庭、社会关系中的矛盾;帮助妈妈建立良好的亲子关系,创造和谐的家庭氛围。希望所有时常带娃崩溃的妈妈,都能被这本书治愈,慢慢找回平静、快乐的自己。亲子9.5万字 - 会员
孩子,我想听你说:亲子谈话五步法
本书是作者根据我国国情以及家长们反馈的来自亲子教育中的各种问题,结合了美国正面管教专家尼尔森博士的《正面管教》,以及美国心理学家托马斯·戈登博士的P·E·T父母效能训练的核心理念和技术,并在实践中不断检验和修改,创造出适合中国家庭的沟通交流的亲子谈话五步法。家长们通过这种谈话技巧,培养孩子自己寻求问题的解决之道,而不是被动接受父母决定,发挥孩子主观能动性,既解决亲子矛盾,和睦亲子关系,又能促进孩子亲子7.9万字 - 会员
好的亲子关系成就孩子的未来
本书告诉你什么样的亲子关系才是最好的亲子关系。本书将针对影响亲子关系构建的几大因素进行详细介绍,包括家庭氛围如何构建,父母角色如何定位,亲子之间如何沟通,多孩家庭亲子关系如何平衡,如何正确看待孩子的学业,以及破裂的亲子关系如何修复。具体问题具体分析,对症下药地帮助你解决目前和孩子之间存在的问题,随后釜底抽薪,从根本上构建你与孩子之间的良好关系。亲子9.3万字 - 会员
家教有方·小学篇:读懂孩子 助力成长
本书是一本针对小学阶段家庭教育的通识类图书。全书共分六个年级,基于儿童身心发展规律,借助图表、案例,对小学生心理与行为进行科学分析,使小学1-6年级的学生家长了解不同年级学生的身心发展特点及外在行为表现,明确提升小学阶段各年级孩子的学习品质、生活能力、人际交往的养育策略,重点引导家长掌握培养、提升孩子专注力、观察力、想象力、阅读力、自理、人际交往等能力的方法和技能。本书基于孩子身心发展规律,对家长亲子13.6万字 - 会员
家教有方·幼儿园篇:科学养育 陪伴成长
本书是一本针对幼儿园阶段家庭教育的通识类图书。全书从如何缓解入园焦虑、养成良好习惯、遵守规则、与人交往、培养学习品质、幼小衔接准备六个部分,阐述了科学育儿的新理念。本书基于幼儿身心发展规律,以儿童发展心理学、人本心理学等为理论支点,对家长进行家庭教育的理念更新和方法指导,帮助家长了解更多育儿的知识与技能,科学地进行家庭教育,并更好地与幼儿园、教师配合,开展家园共育,形成教育合力,助推孩子身心健康成亲子12.1万字