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我决定不在意
(日)尚喵更新时间:2024-07-01 09:49:58
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曾经,尚喵是一个典型的优先别人,看别人脸色行事的人。在过去的生活中,她自卑、敏感,经常不知所措。这让她的心情一度非常灰暗,她也因此成为一名抑郁症患者。在经历过人生一段纠结、痛苦的时光后,她发现了生命的意义。原来,人生重要的是体验感动,所有的负面情感都有自己的价值。绝望中看到的景色,也很美。100年后,我们都会离去,所以很多事情不必太在意。本书讲述了尚喵从小学到初中,再到高中、大学,再到工作之后的经历。书中的一篇篇小故事,记录了高敏感的她在日常生活中的困扰与苦恼。通过复盘自己的人生,她提出对生命的思考,珍视生活中的经历,体验生命中的感动。因为,为了看到生命中美好景色而付出的所有感情,都是有意义的。
品牌:青岛出版社
译者:王菲
上架时间:2024-05-01 00:00:00
出版社:青岛出版社
本书数字版权由青岛出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
我决定不在意最新章节
查看全部- 后记
- 绝望中看到的景色很美
- 追星,收获震撼心灵的感动!
- 看到别人喜欢自己的插画很开心
- 能够体贴烦恼者的心情
- 最先留意到猫咪受伤
- 第五章 高敏感性格其实也还好
- 乘电车时也觉得心累
- 总是优先他人,自己好像很吃亏
- 嫉妒交友广泛的伙伴
(日)尚喵
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好呼吸,好状态:减少压力、改善情绪的疗愈呼吸练习
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拥抱真实自我:内在小孩的探索和疗愈
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懂点心理学过好每一天:自我疗愈指南(共5册)
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这是一本你的冥想练习枕边书,汇集75个全面实用的三部分练习:基础的冥想练习;每日练习;化解负面情绪的练习。练习时长从5分钟、10分钟到20分钟不等,方便你随时随地根据自己的需要进行练习,练习习难度循序渐进,旨在能帮助你更好地养成冥想练习的习惯,规律持续的练习能给你带去清晰、友善、智慧、平和的心理能量——?全然地活在当下:安住身心?清晰地看见:培育一种觉察的智慧?放下评判:接纳此刻头脑中任何的想法,心理6.5万字
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潜水一厘米
“下个月结婚,但我不小心裸辞了。”“医生说抑郁要吃药,我的余额却在尖叫。30岁失业男,26岁贫穷女,两个被生活卡住喉咙的好友在咖啡厅成立互助小组,用4个月时间完成每天从现实“潜逃”一厘米的人生实验,收藏像泡面汤一样廉价却滚烫的瞬间。“潜水一厘米”这个神奇的动作不仅改变了作者的生活,韩国上市前曾在网上众筹,达成率是1000%,出版后销售突破20万册,成为年轻人抢读的“心灵氧气罐”。30篇日记体随笔,心灵疗愈4.2万字