
长跑启示录
更新时间:2025-07-03 17:00:58
最新章节:注释开会员,本书8折购 >
世界级超级马拉松运动员、麦肯锡前高级管理顾问凯·布雷茨重磅力作,一部深刻揭示运动与心灵成长关系的杰作。布雷茨以自己参加极限马拉松的亲身经历,向我们展示了如何在跑步中发现自我、挑战极限,并最终将这些宝贵的经验应用到个人事业发展中。布雷茨讲述了他在跑步中如何学会倾听内心的声音,如何在极限中找到内在的力量,以及如何通过跑步中的洞察来提升自己的领导力和团队管理能力。他的故事不仅是对运动的热爱,更是对个人潜能的深度挖掘。人生的长跑需要一次次地“右转”!本书不仅为跑步爱好者提供了灵感,也为那些在个人成长和职业发展中寻求突破的人们提供了宝贵的指导。在这本书中,你将发现跑步不仅仅是一项运动,更是一种生活态度,一种自我提升的方式,一种实现梦想的力量。无论你是在寻找生活的意义,还是在追求卓越的事业,这本书都将是你的理想伴侣。跟随布雷茨的足迹,一起在跑步中发现生命的无限可能,唤醒沉睡在心灵深处的魔力。
译者:徐烨华
上架时间:2024-12-01 00:00:00
出版社:浙江教育出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
长跑启示录最新章节
查看全部同类热门书
最新上架
- 会员
即断力
当机立断的人更容易成功。所谓“先发制人者占尽先机,后知后觉者一败涂地”。香奈儿也说:想要无可取代,就必须时刻与众不同。在复杂多变的环境,深思熟虑、想着“万无一失”的思维已经难以适应新形势的要求。抓住时机,先人一步迅速做出判断和选择,才能在竞争中脱颖而出。这种将速度放在前位的判断,就是“即判断”。这种判断力也是当今社会必须具备的能力。面对困境,如何像精英一样迅速决断,本书提供了高效的工具。1.权衡取励志4.7万字 时间盒:马斯克超强时间管理法
本书首次完整系统的阐述了时间盒管理法。作者通过10多年的亲身实践,从如何创建时间盒,到如何在日常工作和生活中使用时间盒管,提供了详尽的步骤和实践指南,确保读者能够迅速掌握并应用这一方法实现个人效率的提升和生活质量的改善。时间盒管理法不仅是一种管理时间的方法,也是一种思维方式。它通过将待办事项清单放入日历中,更好地掌控时间,更明确自己在做什么,并坚信当下的任务都是应该关注的重点。本书共有四个部分,第励志9.9万字- 会员
持续行动
大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控,作者认为问题解决的关键在于要持续行动,它是改变生活现状、实现逆袭的方式。成长是一个厚积薄发的过程,并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法,帮助读者逃离生活和工作中的“循环怪圈”,并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心实践方法。人的成长励志10.4万字 - 会员
AI时代,成为强者
AI狂潮席卷全球,普通人如何成为“强者”?在李尚龙看来,“AI是工具,你才是主语”。他拆解AI时代的生存法则:机会——在技术变革中抢占新赛道,把趋势变成你的跳板财富——掌握“人机协同”的思维,打造指数级增长的收入模式社交——用AI放大个人影响力,建立高价值人脉网络生活——在智能时代发挥人性优势,减少内耗与其焦虑被取代,不如成为驾驭技术的人。技术永远在变,但强者的底层思考能力永不贬值。这不是一本讲A励志10.6万字 - 会员
上瘾式学习:科学的自学成才法
你是否曾投入大量时间学习却收效甚微?是否厌倦了反复死记硬背却转眼即忘?日本医学博士安川康介结合心理学与脑科学,颠覆传统低效学习模式,带你掌握“上瘾式学习法”。作者以自身经历为证:从日本庆应义塾大学医学部尖子生,到以全球前1%高分通过美国医生执照考试,他揭秘了科学验证的高效学习策略。书中直击四大学习误区——反复阅读、抄写笔记、划重点、依赖“学习风格”,并给出四大利器:主动回忆:用“白纸默写法”替代被励志6.3万字 - 会员
惯性带你飞
“动量”是一个从物理学中借用的概念,描述了行为的惯性、势头或冲劲。动量的魔力在于它能推动我们朝同一方向不断复合,形成滚雪球式的效应。它不依赖你的想法或感觉发挥作用,因此不会受到你的心情和实时状态的阻碍。就算失去了动力或耗尽了意志力,你也能依靠动量提供的惯性继续前进。正是动量让坏习惯更根深蒂固,让好习惯的积极效应不断叠加。你将在本书中看到创造正向动量和扭转负向动量的方法,通过改变自己的“脑图”来实励志9.2万字 - 会员
做AI时代的高手:数字化生存极简法则
从生成式AI的横空出世到智能驾驶的加速落地,从“数字游民”的崛起到传统岗位的颠覆,技术正以惊人的速度重塑我们的工作、生活乃至思维方式。面对这场百年一遇的生产力革命,个体该如何自洽?企业又该如何在变革中抓住机遇,避免被时代淘汰?本书从六大核心维度——数字时代、数字技术、数字经济、数字创新、数字化转型及数字未来——系统剖析数字化浪潮的发展逻辑。不仅揭示了AI大模型、智能驾驶等技术如何重构社会运行规则,励志9.3万字 - 会员
凡事发生必有利于我
老杨的猫头鹰2025年全新高能量之作,送给当代年轻人的生活真香指南,高能量磁场修炼秘籍。24个有趣、有种、有料的主题,助你给精神吸氧,给灵魂松绑。24个越早想通就越早轻松的问题,让你停止内耗,拒绝麻木,放弃摆烂。24篇津津有味的通透文字,让你更鲜活,也更快活。本书的宗旨是:促成更多鼓舞人心的自我对话,而不是痛苦地自我批评。采用的方式是:让你想得通、看得透、醒过来,而不是一味地打鸡血、画大饼、灌鸡汤励志13.2万字 - 会员
框架的胜利
本书经由作者创业得到的实战案例,提出了普通人能赢得金钱、事业和个人影响力的方法论,帮你打破“上学—考试—打工”的传统剧本,建立起“能决策,能创造机会,能改变处境”的强者框架,完成财富的惊险一跃,站上塔尖。励志8.6万字