排球规则

本书中使用的排球规则为美国全国大学体育协会（NCAA）和美国全国高中联合会（NFSH）所采用的规则。国际比赛中的规则同娱乐时所使用的规则有着细微的差异。排球规则在近20年中有很大的变化。而由于排球渐渐受到电视观众和广告商的欢迎，其规则还将继续改变。在进行比赛前，最好先确定一下本场比赛使用的是哪个机构的规则手册。

球场尺寸及球网高度

标准排球场的球网两边分别为一个边长为29英尺6英寸（即9米）的正方形（如图1所示）。在男子排球比赛中，球网高度为7英尺11又5/8英寸（即2.43米），而在女子排球比赛中，球网高度为7英尺4又1/8英寸（即2.24米）。球网的两侧设有标志杆，用来标记球网处上方的球场边界。当球在标志杆外侧触网，或者从标志杆外侧或上方通过时，都视为界外球，这一球结束。球网两边距离球网3米处的地方各有一条进攻线。后排队员不可在球比球网高时击球进攻，也不可在进攻线前方拦网。所有发球，队员在击球时必须站在端线两边的边线延长出的短线之间。裁判台与远离运动员席和记分台一侧的网柱支柱相连，网柱和裁判台均包着保护软垫，防止运动员在追球时撞到而受伤。此外，球场四周最好有至少3米宽的无障碍区，来确保队员在追不确定球时的安全。

图1 排球球场

计分规则

在1998年以前，大多数的排球比赛都采用发球方得分制，即只有发球的队伍能够得分。这导致了由于比赛的时长无法预计，而很难安排播出的时间。因此那个时候排球比赛很少能够在电视上播放。为了使排球比赛对电视观众更有吸引力，国际排联改变了计分规则，引入了每球得分制。从此，无论是否为本球的发球队，都可以得分。完成一场比赛需要五局三胜或三局两胜。每一局率先取得25分且领先对手2分的队伍获胜，决胜局（即第三局或第五局）则为率先取得15分且领先对手2分便可获胜。若一方在达到25分（或决胜局中的15分）时，未领先对手2分，则比赛继续，直到其中一方领先2分。基本上得分没有上限规定，比赛会一直持续进行，直到双方达到规定的分差。大多数三局两胜的比赛时间在45分钟到1小时左右，五局三胜比赛则会持续90分钟到2小时。

队伍成员，队形和队员的替换

标准的室内排球比赛由每队6名球员参加，并且规定发球次序。发球队员为位于场地右后方的队员。每当接发球队伍从对手处赢得发球权时，队员需按照顺时针方向轮转一个位置，且必须按照比赛开始前填写的次序轮转（如图2所示）。在一队发球时，全场球员必须按照发球次序站位，但发球结束后，队员的移动和站位便不再受限，可任意移动到球场各处。由于规则禁止后排队员在进攻线以前对高于球网的球进行攻击或拦截，因此后排队员最好在一球进行中留在后排区域。比赛时可以换人。然而一旦替换，则该队员在本局结束前，只能位于原阵容的位置上。（例如若1号选手被12号选手替换下场，那么再上场只能是1号替换12号。）队员可以选择多次重新回到比赛，但大部分的比赛规则规定，一支队伍在一局比赛中最多可以进行12或15次替换。

虽然官方的排球规则中规定了每队6名球员参赛，但队员不足6人也能够比赛。只要两方人数相等，可以进行5对5、4对4甚至是1对1的排球比赛（1对1比赛中，每人要连续触球3次）。只要在比赛开始前清楚地制定好规则，就可以享受到规则变化带来的不同乐趣。