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57 毛豆剑笋
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材料
剑笋 .................150克
毛豆 ..................60克
姜片 ..................30克
调味料
辣豆瓣酱 .........1大匙
酱油 .................1小匙
砂糖 .................1小匙
水 ................400毫升
水淀粉 .............1小匙
香油 .................1小匙
做法
1.剑笋用菜刀略拍打过,和毛豆一起放入沸水中汆烫备用。
2.取锅,放入姜片和所有调味料炒香后,放入做法1的材料焖煮至汤汁略收即可。
素食美味小贴士
剑笋先用刀拍打过,再入锅烹煮会较容易入味。