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龋齿
龋齿，俗称蛀牙、虫牙。正常牙齿的最外面有一层牙釉质，这层牙釉质具有保护牙本质、牙髓的作用。当口腔卫生差时，食物残渣（主要是糖和淀粉类食物）经常大量附着在牙齿上，细菌、病毒、寄生虫等在此繁殖，经过一段时间后（大约一两年），这些附着物就会不断产酸，腐蚀牙釉质，进而形成牙菌斑、龋洞，龋齿就形成了。不过，是否会形成龋齿与牙齿本身的质地也有关系。
饮食宜忌
● 少吃坚硬粗糙的食物，如炒花生、蚕豆、炒黄豆，还有炸鸡排、烤肉等
● 不喝酒和含酒精的饮料，避免刺激牙髓神经
● 少吃酸性食物，如石榴、杨梅、酸枣等
● 少吃甜食，尤其是含蔗糖量比较多的食物
● 不喝碳酸饮料，碳酸饮料会腐蚀牙齿
● 不吃过冷或过热的食物，避免刺激牙齿暴露在外的神经末梢
生活注意事项
● 坚持饭后三分钟内漱口的习惯
● 条件允许的话建议每年洗一次牙（成人）
治疗建议
龋齿发展比较慢，如果能在牙齿出现白斑、发黄、发黑时就处理，龋齿就能被及时阻止，不会再发展。即使已经发展到有龋洞了，只要及时清理被腐蚀的部分，然后进行修补就可以。如果龋齿已经侵犯牙髓了，则需要清除牙髓，再补牙。如果补牙也无济于事了，那就需要拔牙，装上义齿。