刷牙

很多家长都说，刷牙看似简单，但常常以战争告终。刷牙，既是日常生活技能，也是保持口腔卫生和牙齿健康的必要生活习惯。可是很多孩子一看到牙刷就逃跑或者哭闹，或者死活不张嘴，或者把嘴捂住。经常的情况是，家长们抱住、按住孩子，替他们刷完了事。

其实，对很多孩子来说，牙刷的痒痒的触感、气味、味道，还有牙膏的口感，都可能让他们非常不舒服甚至是痛苦。还有一些孩子，虽然可以接受牙刷，但是却会吃牙膏或者咬牙刷毛。有些孩子虽然没有上述感觉过敏的问题，但是手部协调能力不足，没办法完成刷牙这项活动。

对策

♦　教孩子刷牙之前，先试试下面这个游戏，缓解口腔敏感问题：先教孩子鼓气儿，把腮帮鼓起来，然后用手挤一下，弄出类似“扑唧”声，家长先来示范，然后再让孩子做。

♦　多买几种牙刷试试，有些孩子喜欢电动牙刷，有些则需要手动牙刷。

♦　选用没气味、没味道的牙膏。

♦　有些孩子可能用不了牙膏，只能用牙刷和水，那就先不用牙膏，等他耐受性增加了，再慢慢地一点儿一点儿地加牙膏。

♦　专门编一首刷牙歌，在刷牙的时候唱，这样有助于分散孩子的注意力，同时也让他清楚开始和结束的时间。

♦　刷牙时遵循一定的规律：上右、上中、上左、下左、下中、下右，要一直保证牙刷在嘴里并且和牙齿接触，不要一会儿刷一会儿不刷。

♦　孩子动作技能不足的时候，家长尽量避免手把手地教，可以拿着牙刷把手末端，或者托着他的前臂进行辅助，这样，可以锻炼他自己控制手部运动的能力。