Chapter4：自卑情结

自卑情结中的恶性循环

自卑感和追求优越感同时存在于每个人身上，并且密切相关。人们追求优越感的动力常常来源于自卑感，希望通过对优越感目标的追求，达成摆脱或克服自卑感的目的。自卑感并非什么心理问题，只有追求自卑感的渴望超过优越感，或者因为生理缺陷导致心理反应使自卑感增强到让人无法承受的程度，它才会转化成一种心理问题，也就是自卑情结。自卑情结指的是一种过度的自卑感，它促使人们追求轻而易举的心理补偿和富有欺骗性的满足。同时，自卑情结会将困难放大，令人丧失勇气，阻碍了个体通向成功。

上一章我们提到的十三岁口吃男孩的案例，可以说明这点。男孩一直被口吃困扰，使他的自卑感加深，导致灰心失望，反过来加重了口吃的情况，使他更加不自信，陷入神经性自卑情结的恶性循环中。一方面，由于自卑情结的压制，男孩不愿意与人交往，希望自己可以隐身，甚至绝望到想要放弃生命，产生过自杀的念头。但另一方面，口吃是他特有的表达方式，已经成为他生活的一部分，也是他成为周围人关注的原因，这在一定程度上缓解了他内心的困惑。

这个案例极富启发性，这个男孩的生活基本是朝着对自己和社会有益的方向发展。他为自己制定了远大的人生目标，希望自己能够得到大家的认可，成为有影响力的人物，获得更高的声誉。为了实现这样的目标，他必须让自己表现得友好和善，与他人和睦相处，有条不紊地完成自己的事情。但他不能保证所有这些能百分之百取得成功，因此他需要为自己可能的失败找一个合理的借口，就是口吃。尽管男孩积极追求上进，但欠缺勇气和判断力。

对于缺乏勇气的儿童来说，口吃就像野兽的尖牙利爪，只是自我保护的一种手段。这些手段并非天生的，但在他们眼中却成了生活必不可少的，他们内心深处认为没有这些手段就无法应对生活。他们不相信以天赋为基础的努力，会让他们取得成功。事实上，他们采用的这些手段，是出于自身的脆弱和绝望。除了口吃，有些儿童出现大小便失控的状况，这种行为表明他们不愿意告别婴儿期。只有少数的儿童是因为大肠和膀胱存在生理缺陷，导致失禁，大部分儿童都没有这种器质性病变。跟口吃一样，大小便失控也是他们为了获得家长和老师同情和关注的手段。当然，这样也可能遭受同学的讥讽和嘲笑。所以，儿童身上出现这样的行为，不应该被归为生理性疾病，而是他们自卑情结的外在表现，或者说是他们对优越感追求的一种病态或危险的表现。

我们可以想象到，男孩为什么会形成口吃。一开始他可能只是心理上的一个小问题，然后慢慢发展严重，说话变得结结巴巴。在很长一段时间内，男孩是家里的独子，母亲全身心地照顾他。弟弟的出生打破了这种局面，他一天天长大，而家人对他的关注越来越少，他表现的机会也越来越少。他注意到，如果他讲话结结巴巴，家人的注意力就会被吸引，注意观察他的吐字和发音口型。为了重新获得家人的关注，他以口吃作为手段，他也确实把原本属于弟弟的关注和时间都争夺过来。

在学校里也是如此。因为说话不流畅，老师花在他身上的时间更多。无论在家里还是学校，他都因为口吃而获得了优越感。与那些学业优秀、表现良好的学生一样，享受到了他人的欢迎和喜爱，满足了个人愿望。然而，他得到这一切并不是依靠自身的努力学习或其他良好表现，只是口吃这一手段，他自己也会底气不足。如果有一天，当他没有获得自认为应该得到的关注时，就会比其他儿童更容易受到心理伤害。由于弟弟成了家庭关注的中心，他就会为了维持关注度付出努力，不能像其他儿童那样转移兴趣。在家里，他对其他人都漠不关心，只重视母亲。

要对这些儿童进行治疗，主要采取鼓励的方法，给予他们勇气，让他们相信自己有取得成功的能力，相信自己的天赋。对他们抱有同情心，友好地对待他们，而不是严厉斥责、威胁他们。不仅如此，我们应该在与他们建立友好关系的基础上，鼓励他们努力去追求更高的目标，并持续取得进步。我们需要培养儿童的独立性，通过各种办法让他们拥有自信，让他们对自己的精神力量和行动力感到自信，并让他们确信，通过刻苦、勤奋、毅力和勇气，他们有能力实现自己的愿望。