第136章 妊娠一个月宜常食哪些佳肴

妊娠期间注意饮食不仅对孕妇有帮助，对肚子里的小宝宝也有帮助，所以适当地进行饮食搭配很有必要。

1.栗子煨肫肝的做法

（1）将鸭肫剖开，去掉里面黄皮洗净，每个切成两半，剔除筋膜，分别取肫...