第139章 孕妈妈有哪些解“秘”美食

便秘是很多孕妈妈的难言之隐。怀孕期间，受胎盘激素的影响，肠道肌肉放松，肠蠕动减慢，肠内容物滞留，便秘甚至痔疮都因此出现了。为了保持大便通畅孕妈妈要多喝水，多吃蔬菜水果。

一、香蕉蜂蜜粥

...