第164章 饮食降血压的方法

1.常吃洋葱，有降血脂、预防血栓形成和降低高血压的作用。葱能减少血管壁上胆固醇的积累，可降血压。

2.常食海带炖豆腐，能防止脂肪在动脉壁的沉积，有利降压。

3.用带红衣的花生仁浸醋1周...