第1章 《穿搭基础入门》：认识你的身材

常见身材类型解析（沙漏型、梨型、苹果型、矩形等）

在时尚的穿搭领域，了解自己的身材类型是迈向成功穿搭的第一步。不同身材类型各有特点，而通过巧妙搭配，能充分展现身材优势，规避劣势。

沙漏型身材：这类身材堪称天生的衣架子，其显著特征是肩宽与臀宽相近，腰部纤细，形成如同沙漏般的完美曲线。拥有沙漏型身材的人，身体比例较为协调，胸部与臀部丰满且线条流畅。像玛丽莲·梦露，便是沙漏型身材的典型代表，她那凹凸有致的身材在各种服装的衬托下，散发着极致的女性魅力。

梨型身材：梨型身材的特点在于上半身较为纤细，肩部窄，而臀部和大腿部位相对丰满，脂肪主要堆积在臀部和下肢，从侧面看形似梨状。这种身材的女性，往往拥有纤细的腰部和修长的手臂，为穿搭提供了独特的优势。许多亚洲女性属于梨型身材，通过合适的穿搭，能够巧妙地转移对下半身的注意力，展现整体的美感。

苹果型身材：苹果型身材的人，脂肪多集中在腹部，腰部线条不明显，整体呈现上宽下窄的视觉效果。相较于下半身，苹果型身材者的肩部和胸部较为丰满，腿部相对纤细。在穿搭时，需要着重修饰腹部线条，突出腿部优势，以达到视觉上的平衡。

矩形身材：矩形身材的特点是身体线条较为笔直，肩部、腰部和臀部的宽度相近，缺乏明显的曲线变化。这类身材的优势在于整体的利落感和简洁感，给人一种干练、大气的印象。通过合理的穿搭技巧，可以为矩形身材增添曲线，展现别样的时尚风格。