第27章 孩子焦虑到失眠怎么办？

案例

小丽刚升入一年级，她一直以来都很喜欢上学，但是最近却开始感到焦虑和失眠。小丽的父母发现她每天晚上都很兴奋，躺在床上翻来覆去，有时候还会做噩梦。他们尝试了很多方法来帮助小丽入睡，比如喝热...