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药膳推荐
香椿薄荷饼 (2~3人量)

用料
鲜薄荷叶10克,香椿芽100克,面粉100克,鸡蛋50克,盐、花生油各适量。
做法
1.鸡蛋打成蛋液,加入面粉中,再加入适量水调成稀面糊状。
2.香椿芽、薄荷叶洗净切碎,加入面糊中并搅拌均匀,再加入少许盐调味。
3.炒锅烧热,倒入少许花生油,油热后倒入面糊,转动炒锅,让面糊均匀平铺在锅底上,待略微凝固成饼状后翻面,小火煎至另一面凝固即可出锅。
功效 醒脾开胃,疏肝解郁。
小贴士
表虚出汗多者不宜食用。