身体下蹲，右脚伸出，脚尖点地，成右虚步，同时，左手走下弧线向右前扶起，手心朝上，手臂略曲，右手略回收后，随之向前打出，拳心朝下，目视右手（图2-23）。
图2-23
动作要点：扶手动作用力柔和，路线走圆形，身体下潜要迅速。
