2．呵护乳房，珍惜造物主的馈赠

毫无疑问，女人最美的身体特征是双乳，不管在哪个时代，女人的酥胸都被视为爱情的王冠、情感的宝座。

人类的观念塑造了乳房今天的形状，浑圆、丰满、挺拔。这个世界上，还有什么东西的尺寸和形状被要求得这么苛刻？标记它的大小，不仅需要数字和字母的复杂组合，还必须冠以审美、情色、艺术、商业、心理等许多方面的内容。乳房的大小和生理功能本来没有什么必然的联系，但是女性在胸部尺寸大小中的努力却几乎可以写一部历史了。

可是，乳腺癌却是摧毁这一美好事物的一大黑手。

乳腺癌已跃居我国城市女性恶性肿瘤的前两位，高发年龄在40～49岁，整整比西方国家早了10年。国外发病率虽高，但多是老年妇女，而我国发病的女性正值壮年，她们的患病，给社会和家庭带来的损失尤其惨重，所以，乳腺癌应该引起中年女性自己、其家庭和整个社会的高度重视。欧美乳腺癌的发病率很高，差不多是1/10，我国还处于较低水平，但令人担忧的是，我们的增长速度太快，每年递增2%～3%，增速超过了欧美。我国乳腺癌的病发还有一些突出特点：城市高于乡村，发达地区高于不发达地区，知识层次高的多于知识层次低的，收入高的多于收入低的。

鉴于我国生活水平迅速提高、饮食和生活方式的改变等原因，乳腺癌的高发是不可阻挡的。乳腺癌高发不可怕，可怕的是我们不能及早发现。据介绍，早期病人，10年生存率能达到70%～80%，而晚期病人，10年生存率只有30%～40%。发达国家发病率高，死亡率却在下降，这是由于他们开展了乳腺癌普查，早期病人发现率能达到80%以上；而我国，就算是在北京这样的大城市，早期病人发现率也只有30%左右，晚期病人超过一半。

那么，防乳腺癌从什么时候检查才算早？有医生建议说是40岁，有的说是30岁，其实，应该是20岁。

从20岁开始，女性就应该开始关注和呵护自己的乳房，每月自查乳房一次，每3年到医院做一次乳房检查。40～50岁的女性，每隔一两年检查一次。50岁以上的女性，应每年进行一次乳腺健康检查，有良性乳房疾病的人，则应半年检查一次。

肿瘤学专家认为，人体中的细胞从正常状态一下病变到癌细胞是不可能的，它们之间有一个由量变到质变的渐进过程，这个过程可能是5到10年。如果能在细胞病变的萌芽状态就发现它，也许只需要做一个小手术，你仍可以继续以往的生活，因为早期乳腺癌的治愈率在90%以上。而中晚期乳腺癌患者，大多会失去美丽的乳房，更有甚者还会失去无比珍贵的生命。

以前，医学专家和媒体都非常强调女性应该对乳腺进行自检，但美国在2005年对癌症早期诊断的指南，已不再推荐将定期乳腺自检作为乳腺癌的早期诊断方法。这并不是否认自检乳房的重要性，而是因为多数患者并没有掌握到“自检手法”，从而导致很多肿瘤根本摸不出来。

另外，乳房自我检查只能发现大到一定程度的肿瘤，对于细小的，特别是处于萌芽状态的病灶则束手无策。因此，自检只能作为发现肿瘤的一个辅助手段，更重要的还是到医院接受定期检查。

B超、X光都是乳腺癌最常规的筛查诊断方法，B超检查更适合40岁以下的年轻女性，因为年轻女性的乳腺腺体一般较为致密。当X光成像时，致密的腺体可能使部分组织被遮挡，这其中也包括肿瘤组织，容易漏诊微小病灶。而X光更适合40岁以上的女性，尤其是一些高危人群，如高龄初产妇、乳腺既往有良性病变、长时间服用雌激素的人群。

对于乳腺癌，做好预防工作是最重要的。患了乳腺癌也不用过于恐惧，乳腺癌是目前实体瘤疗效最好的肿瘤之一，许多人接受治疗后都能重返工作岗位。